５年１組と２組で食育指導をしていただきました。今回のテーマは「発見！カルシウムのひみつ」です。カルシウムのひみつを調べた後、グループで伝え合いました。カルシウムは２０歳をピークに減っていくことや、５年生が１日で必要なカルシウム量は７００～７５０ｍｇであることなどがわかりました。そして、毎日食べている給食では約３００ｍｇのカルシウムが摂れるけれど、それだけでは１日に必要な量は取れないので、朝・昼・晩とバランスの取れた食事が必要なことも学びました。

　成長期真っただ中の５年生にとってカルシウムはとても大事なことがわかりました。これをきっかけに、自分の食生活を振り返ってみるのもいいですね。栄養教諭の大久保先生ありがとうございました。